Vamos direto ao KUARAR

A partir de hoje estaremos migrando nossas postagens para o nosso novo blog KUARAR

Já que tudo começou com a palavra Kuarar então resolvi manter desta forma original.

No Kuarar voce encontrará  na postagem um vídeo do amanhecer de hoje muito diferenciado e revelador.
acessem agora o

Blog Kuarar : http://kuarar.blogspot.com/2010/09/mov03475.html


e também o Twitter : www.kuarar.com/kuarar

Presente de Luz enviado por amiga

Recebi através de uma amiga um link para acessar o site do mestre Omraam Mikhael Aivanhov

Fiquei muito feliz em ver que muito do que estou percebendo e intuindo diante da captação solar matinal é por ele muito bem colocado e ampliado de forma convincente com relação a esta irradiação de energia captável  do momento mágico de cada amanhecer.

Aqui vai o link e espero que possam aprofundar ainda mais esta captação com os ensinamentos deste renomado Mestre (confira no youtube alguns de seus vídeos bem esclarecedores.

http://anandaxavier.com.sapo.pt/omraam.htm

E compartilhando a Luz vamos nos tornando mais presentes , ligados ao todo, vivendo em comunhão com o mundo a nossa volta.

Valeu amiga pelo maravilhoso presente de Luz

É hora de Respirar profundamente

Técnica do Novo Despertar (segunda parte )

É hora de Respirar profundamente

Assim que acabar a auto-massagem e sentar na sua cama :

- Faça movimentos circulares com os ombros. Você apoiar uma das mãos no peito e girar o ombro do braço livre  para frente e para trás (3 giros) depois trocar a mão e fazer do outro lado.

- Em seguida faça um poderoso exercício respiratório que ampliará sua capacidade vital

Procure fazer 5 ciclos respiratórios procurando a cada ciclo concentrar a inspiração em um lóbulo pulmonar (superior direito, superior esquerdo, inferior direito , inferior esquerdo e por último total)

Se quiser fazer ainda melhor poderá praticar o básico de uma Respiração Completa Indiana.

    Inspire lentamente procurando encher os pulmões (mentalmente) de baixo para cima. Então comece a inspiração enchendo a barriga e depois o peito (contando mentalmente até 6). Dê uma parada com o ar retido (contando mentalmente até 6).  Espire no sentido contrário , procurando esvaziar de cima para baixo (contando mentalmente até 6). Relaxe o abdômen sem respirar(contando mentalmente até 6). Volte a respirar fazendo novo ciclo.

Terminada a respiração profunda matinal você estará pronto para se ERGUER da cama para seu novo dia bem desperto.

Amanhã falarei da terceira parte do Novo Despertar

.....

Hoje a captação foi bem natural com um belo sol, mas com clima ameno e confortante.

Tenho conversado com amigos que também estão praticando o Quarar Matinal e todos  me relatam aspectos positivos e saudáveis com esta técnica de captação energética solar matinal.

Principalmente as pessoas idosas têm se beneficiado desta luz . Se sentindo mais vitalizadas.

É importante que cada praticante procure se percebendo no decorrer da prática para acomodar a melhor maneira de se posicionar para receber esta luz.

Procure fazer como um ritual este maravilhoso momento. Tenha disciplina com o horário (sempre antes das oito horas) de preferência inicie logo que o sol nascer. Não ultrapase o tempo de vinte minutos.

Não é aumentando o tempo que irá ter um melhor resultado. É com a continuidade e concentração no seu corpo e nas emanações de calor e luz que irá, vamos dizer,   passando de fase e aprimorando a sua capacidade de captar toda essa energia que está ao nosso alcance todos os dias.

Outra coisa , não esqueçam do Pano Branco. Coloque-o no pescoço, na cabeça, ou sentem nele. Tenho até mantido este pano branco comigo  depois da captação . Ontem por exemplo sai dirigindo meu carro com ele no pescoço e me senti muito bem.

Até amanhã em boa luz

O Novo Despertar

Assim que amanhecer por volta das 6 da manhã e começar a despertar, ainda deitado antes de abrir os olhos faça a técnica de "O Novo Despertar" que servirá de preparação para o Quarar na captação de luz solar matinal.

Primeira Parte

 Auto-Massagem corporal Matinal (ainda ditado)

- Ainda com os olhos fechados comece por massagear as suas mãos, cada dedo movendo suas articulações, esfregue as linhas de uma das mãos com o polegar da outra;

- Em seguida leve suas mãos ao rosto sobre os olhos em concha sobre e sinta o calor que emana de suas mãos por uns 20 segundos e reflita para que dia é hoje . Para que dia estou despertando?Assim que tiver a resposta abra vagarosamente os olhos ainda mantendo o escurinho das conchas das mãos e perceba as pequenas claridades que sugiram por entre seus dedos.

- Passe suavemente as mãos pelo rosto, orelhas, cabelo. Abra a boca e boceje devagar;

- massageie seus braços de forma circular iniciando pelas costas da mão até o ombro e descendo pela parte interna do braço até chegar a palma da mão. Repita para cada braço 3 vezes; em seguida massageie em 3 círculos (sentido horário) os cotovelos e ombros

- Massageie o abdômen suavemente com as palmas das mãos fazendo uns 7 círculos no sentido horário ;

- Massageie o joelho também em 3 círculos (sentido horário);

- Massageie a coxa com as duas mãos espalmadas lateralmente ao joelho drenando até a virilha por 3 vezes . Repita com a outra coxa;

- Massageie com as duas mãos ao mesmo tempo os tendões logo atrás do joelho como se fosse tocando cordas de violão (ajudará a sua flexibilidade) por 10 vezes cada;

- Em seguida, ainda deitado e com as pernas ligeiramente flexionadas, flexione ainda mais a perna e coloque o tornozelo apoiando por sobre a outra perna e massageie o tornozelo e livremente (por 20 segundos) o pé e dedos do pé. Repita com o outro pé.

- E para terminar esta auto massagem  matinal ao despertar , faça uma suave drenagem desde o pé até a cabeça. Deitado com as pernas flexionadas e sola dos pés apoiadas no colchão. Inicie elevando uma das pernas e apoiando as mãos ao lado de cada tornozelo, inicie uma drenagem lateralmente ao pé, tornozelo, joelho, coxa, continua pelo abdômen, tórax e vá até a cabeça, sendo que ao atingir a cabeça as mãos naturalmente viram e  passam pelo rosto lateralmente com as costas dos dedos. Repita 2 vezes para cada lado do corpo.

- Pode ainda finalizar com uma pontezinha. Deitado de costas, pernas flexionadas, sola dos pés apoiados na cama. Levante suavemente o quadril e mantenha assim por uns segundos. Retorne devagar e relaxe as pernas.

- Vire-se lateralmente todo o corpo para o seu lado de sair da cama. Apóie a mão que está no braço que está virado para o teto a frente de seu corpo. Flexione as pernas e ao mesmo tempo em que apóia o cotovelo do outro braço desça as pernas e sente na cama alongando sua coluna.

Amanhã falarei da segunda parte

Sobre a captação de hoje , sem a presença direta do sol devido o tempo chuvoso. fiz uma captação no mesmo lugar de ontem. sentei na mesma posição e fixei meu olhar na direção que se encontrava ontem aquele lindo amanhecer da foto publicada. Coloquei um pequena toalha branca (que estava na cadeira) na cabeça e deichei um angulo para fixar minha atenção naquele ponto, tendo por referencia as árvores.

E após alguns minutos desta fixação do meu olhar fechei os olhos e deichei a mente ligada no sol de ontem. Derrepente surgiu uma luz num plano mental irradiando pela toalha e me fornecendo um calor diferente do clima até então percebido pelo meu corpo. senti a presença do calor do sol  principalmente na minha cabeça.

Fiquei um pouco mais e sai para vir escrever e deixei a toalha no pescoço que está me fornecendo uma sensação agradável e vou continuar com ela até me arrumar para sair para um novo dia DESPERTO e pronto para partilhar minha luz com o mundo lá fora.

Um Novo Despertar a todos

Muito além da luz

Uma foto vale mais que mil palavras.

A foto acima foi retirada hoje ao amanhecer com a Pedra da Gávea ao fundo.

Somos filhos do sol e com ele nos harmonizamos

Foto tirada hoje dentro da caixa orgônica de captação energética, criada por  Wilhelm Reich, demonstrando que a luz penetra em todo nosso corpo e ilumina todas nossas células fornecendo além do calor  muitas outras energias.

 Cabe a cada um de nos refletirmos sobre esta realidade e assumirmos a nossa condição de “filhos do sol” e embalado por suas ondas de calor vamos tornando nosso corpo e nossa alma mais iluminada e limpa.

O sentido do quarar fica mais claro quando percebemos esta iluminação profunda que recebemos a todo o momento, principalmente no momento da captação intencional matinal, com nossos neurônios ligados em favorecer uma limpeza profunda diante d a incidência direta da luz solar matinal.

Captando o sol sem se queimar

Estava agora fazendo minha captação matinal quando diante do jornal me veia a dúvida de aproveitar o momento para ler ou não. Resolvi ficar simplesmente quieto sem me envolver , pelo menos neste momento , com políticas e demais assuntos de manchetes.


Assim que acabei de curtir o delicioso sol desta manhã por 15 minutos resolvi dar uma olhada rápida no jornal e peguei o caderno de informática e vejam que interessante matéria sobre captação de energia solar resumo abaixo:


Pegando o sol sem se queimar


Este é o título de uma matéria do jornal globo de hoje que fala da criação por cientistas de microbactérias solares capazes de se autopreservar . E usando estas bactérias, substâncias orgânicas em presença do sol, eles conseguiram que elas captassem num primeiro momento a luz e em seguida transformassem em energia elétrica. Estes mesmos elementos estão sendo usados como indutor químico para prolongar a vida dos futuros painéis solares semelhante a natural fotossíntese.


A energia está ao nosso alcance, dentro de cada um ser vivo, e a forma de captação é que pode ser o grande diferencial. Vou continuando fazendo deste momento uma boa refleção e limpeza de projeções e fixações impregnadas de minha mente para uma vida mais harmoniosa e naturalmente prazerosa / compartilhada.


Um lindo e energético dia a todos